[其他消息] 正位瑜伽体式初级视频教程：基础动作天鹅式 [复制链接]

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雪儿450

发表于: 2017-12-12 16:40:59 | 显示全部楼层来自：中国广东珠海

楼主

天鹅式，正位瑜伽体式。这个体式能够锻炼腹部，改善腹部器官的血液循环，增强消化功能，防止毒素在体内堆积。同时，这个体式还能够强健肘部、前臀和手腕。

益处：这个体式能够锻炼腹部，改善腹部器官的血液循环，增强消化功能，防止毒素在体内堆积。同时，这个体式还能够强健肘部、前臀和手腕。

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电梯直达

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清风挽心

发表于: 2017-12-12 22:12:07 | 显示全部楼层来自：中国山东德州

沙发

121.

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再见╮再也不贱

发表于: 2017-12-13 08:04:07 | 显示全部楼层来自：中国江西赣州

板凳

没意思。

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感情是把刀

发表于: 2017-12-13 09:04:11 | 显示全部楼层来自：中国河北沧州

地板

么么哒。

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蛋求是

发表于: 2017-12-13 12:05:32 | 显示全部楼层来自：中国浙江杭州

5^#

爱你！！

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大宝

发表于: 2017-12-13 15:27:14 | 显示全部楼层来自：中国重庆

6^#

，，，，

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网事如风

发表于: 2017-12-14 06:53:12 | 显示全部楼层来自：中国辽宁沈阳

7^#

舅扶你

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南枝向暖北枝寒

发表于: 2017-12-14 08:11:38 | 显示全部楼层来自：中国江苏南京

8^#

你是风儿我是傻。。。。

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革新

发表于: 2017-12-14 16:52:41 | 显示全部楼层来自：中国浙江金华

9^#

大大无多群

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小野马

发表于: 2017-12-14 21:44:45 | 显示全部楼层来自：中国

10^#

很纯很暧昧。

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