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小呆萌 发表于 2017-9-27 09:40:23

别骗自己了，你以前那些护眼方法不管用

1、手机，电脑各种了绿色的背景？对眼睛好？比如跟小编这样：但是，只要你还是看着电子产品的屏幕，换成啥色的背景都不管用。在电脑桌放一盆绿色植物或者绿色的彩画,想靠这个给眼睛喘口气？像小编这样：.......个人感觉除了偶尔被扎之外，一点作用都没有。只要你还是长时间看近处的东西，周围全是绿植也不管用。最好....不要选仙人掌。2、经常转动眼睛实际情况是......除了眼睛转的疼之外并没有什么卵用。3、动物肝脏缺维生素A会让眼睛干涩，夜盲等，而动物肝脏富含维A如猪肝、羊肝等，所以很多朋友认为多吃肝脏能护眼。但是！维A也不能补太多，一般成年**是800微克每天，女性是700微克每天。过量补充维A，会影响身体健康，同时动物肝脏内还有重金属的累积，所以动物肝脏并不是维A唯一的来源。然后！以下方法管用1.搞一个小型的加湿器，秋冬季节干燥，可以用来增加眼睛湿润。2.热敷眼睛，用为温热水侵湿毛巾热敷眼睛，不要温度太高。3.吃点万寿菊黄素，有效缓解眼疲劳，近视。4.增加户外运动，运动起来多看远处。

smile-素颜 发表于 2017-9-27 09:53:22

行了行了

小呆萌 发表于 2017-9-27 23:39:56

smile-素颜 发表于 2017-9-27 09:53 static/image/common/back.gif
行了行了

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summer. 发表于 2017-9-28 09:59:58

why

Ｓòrγy︶ㄣ 发表于 2017-9-28 16:25:18

不知道

缘来是你啊 发表于 2017-9-28 19:49:32

小白一个 顶一下

维1熊爱吃蜂蜜 发表于 2017-9-29 07:43:47

咋兰。

美衡 发表于 2017-9-29 11:24:53

我想静静。

一笺香墨 发表于 2017-9-29 14:15:17

在吗

小呆萌 发表于 2017-9-29 16:58:03

一笺香墨 发表于 2017-9-29 14:15 static/image/common/back.gif
在吗

不在

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